viernes, 30 de septiembre de 2011

EL INVIERNO


EL INVIERNO

Recuerdo que un invierno mi padre necesitaba leña, así que buscó un árbol muerto y lo cortó. Pero luego, en la primavera, vio desolado que al tronco marchito de ese árbol le brotaron renuevos.

Mi padre dijo: "Estaba yo seguro de que ese árbol estaba muerto.

Había perdido todas las hojas en el invierno. Hacía tanto frío, que las ramas se quebraban y caían como si no le quedara al viejo tronco ni una pizca de vida.

Pero ahora advierto que aún alentaba la vida en aquel tronco".

Y volviéndose hacia mí, me aconsejó: "Nunca olvides esta importante lección. Jamás cortes un árbol en invierno.

Jamás tomes una decisión negativa en tiempo adverso. Nunca tomes las más importantes decisiones cuando estés en tu peor estado de ánimo. Espera. Sé paciente. La tormenta pasará.  Recuerda que la primavera volverá".

Si te encuentras en Duelo por la muerte de tu ser querido no tomes decisiones importantes como un cambio de casa, de trabajo, irte a vivir a otra ciudad o país, ya que el dolor pasará y así como el centro del tronco de ese árbol es tu corazón el cual se encuentra vivo, y dispuesto a salir adelante pasado un tiempo prudente despues de la muerte de tu ser querido. Vive tu vida, haz el bien, recuerdarlo(a) con amor, se paciente y positivo. Se Feliz.

martes, 27 de septiembre de 2011

ENVEJECER CON ACTITUD! :)



La pequeña, bien perfumada y orgullosa anciana de 92 años, completamente vestida cada mañana a las 8 en punto con su cabello arreglado a la moda y el maquillaje aplicado, aunque es legalmente ciega, se muda hoy a un asilo. Su esposo de 70 años murió recientemente, lo que motivó la mudanza.
Después de muchas horas de esperar pacientemente en el recibidor del asilo, sonrió dulcemente cuando se le dijo que su cuarto estaba listo.
Mientras se desplazaba con su andador hacia el ascensor, le di una descripción detallada de su pequeño cuarto, incluyendo las cortinas que colgaban de su ventana.
-"Me encanta" afirmó con el entusiasmo de un niño de 8 años al que le acaban de entregar una nueva mascota.
-"Sra. Fernández, no ha visto el cuarto... espere".
-"Eso no importa", respondió. "La felicidad es algo que decides con el tiempo. Si me gusta o no mi cuarto no depende de cómo estén arreglados los muebles...
Depende de cómo arregle mi mente. Ya decidí que me gusta...."
Es una decisión que hago cada mañana cuando me levanto. Tengo la elección, puedo pasar el día en la cama repasando la dificultad que tengo con las partes de mi cuerpo que no funcionan, o salir de la cama y estar agradecida por las partes que sí funcionan".
"Cada día es un regalo, y mientras se abran mis ojos, me enfocaré en el nuevo día y los recuerdos felices que he almacenado... sólo por ésta vez en mi vida.
La vejez es como una cuenta de banco... tú retiras de ella lo que has depositado. Así que mi consejo sería que deposites una gran cantidad de felicidad en la cuenta de tu memoria.
Recuerda las 5 simples reglas para ser feliz:
1. Libera tu corazón del odio
2. Libera tu mente de preocupaciones.
3. Vive sencillamente
4. Da más
5. Espera menos.
ENVEJECER ES OBLIGATORIO, CRECER ES OPCIONAL

lunes, 26 de septiembre de 2011

LA MALA COSTUMBRE - Pastora Soler


LA MALA COSTUMBRE
(autor: JOSÉ ABRAHAM)

http://www.youtube.com/watch?v=wWXNhj4c1dg&feature=related
TENEMOS LA MALA COSTUMBRE DE QUERER A MEDIAS
DE NO MOSTRAR LO QUE SENTIMOS A LOS QUE ESTÁN CERCA
TENEMOS LA MALA COSTUMBRE DE ECHAR EN FALTA LO QUE AMAMOS
Y SÓLO CUANDO LO PERDEMOS ES CUANDO AÑORAMOS
TENEMOS LA MALA COSTUMBRE DE PERDER EL TIEMPO
BUSCANDO TANTAS METAS FALSAS, TANTOS FALSOS SUEÑOS
TENEMOS LA MALA COSTUMBRE DE NO OFRECER LO QUE VERDAD IMPORTA
Y SÓLO ENTONCES TE DAS CUENTA DE CUÁNTAS COSAS HAY QUE SOBRAN
HOY TE DARÍA LOS BESOS QUE YO POR RUTINA A VECES NO TE DI
HOY TE DARÍA PALABRAS DE AMOR Y LAS CARICIAS QUE PERDÍ
CUANTO SENTIMOS, CUANTO NO DECIMOS
Y A GOLPES PIDE SALIR
ESCÚCHAME ANTES QUE SEA TARDE
ANTES QUE EL TIEMPO ME APARTE DE TI
TENEMOS LA MALA COSTUMBRE DE BUSCAR EXCUSAS
PARA NO DESNUDAR EL ALMA Y NO ASUMIR LAS CULPAS
TENEMOS LA MALA COSTUMBRE DE NO APRECIAR LO QUE EN VERDAD IMPORTA
Y SÓLO ENTONCES TE DAS CUENTA DE CUÁNTAS COSAS HAY QUE SOBRAN
TENEMOS LA MALA COSTUMBRE…

viernes, 23 de septiembre de 2011

CARTA A UN SER QUERIDO DESPUÉS DE UN SUICIDIO

"Te escribimos para decirte cuánto te echamos en falta y cómo ha cambiado la vida desde que nos has dejado. Aún no nos hemos repuesto de lo sucedido, y nos duele que no nos dijeras adiós.
A veces nos sentimos resentidos contigo por el inmenso dolor que nos has causado. A veces nos sentimos enojados con nosotros mismos por no haber sabido prevenir la tragedia.
Lamentablemente no hemos podido escoger en tu lugar, porque, si esto hubiera sido posible, tú estarías aún entre nosotros.

Pensamos siempre en ti, aun cuando los recuerdos nos entristecen.

Sin embargo no hemos renunciado a vivir y a tener esperanza, a pesar de la amargura.

Tal vez nos habrás visto un poco más sonrientes: nuestro deseo es que tu hayas encontrado la paz que buscabas.

En nuestra plegaria pedimos poder abrazarte de nuevo al final de nuestros días.

Con todo nuestro cariño:

Tu familia".                                    (Tomado de Arnaldo Pangrazzi)

jueves, 22 de septiembre de 2011

DESPEDIDA DE UN SER QUERIDO


Una reflexión acerca de la distancia y el vacío producidos por una separación.

"... No hay nada que pueda sustituir la ausencia de una persona querida, ni siquiera hemos de intentarlo; hemos de soportar sencillamente la separación y resistir. Al principio eso parece muy duro, pero, al mismo tiempo, es un gran consuelo. Porque al quedar el vacío sin llenar nos sirve de nexo de unión.

Por otra parte, cuanto más hermosos y ricos son los recuerdos, más dura resulta la separación. Pero la gratitud transforma el suplicio del recuerdo en una callada alegría. Uno no lleva en sí la belleza pasada como un aguijón, sino como un valioso regalo.
No hemos de hurgar en los recuerdos y entregarnos a ellos, como tampoco miramos continuamente un valioso regalo, sino sólo en ocasiones especiales, para guardarlo el resto del tiempo como un tesoro escondido de cuya posesión estamos seguros. Entonces emanan del pasado una alegría y fuerzas duraderas."                              Dietrich Bonhoeffer

miércoles, 21 de septiembre de 2011

REFLEXIONANDO

“La muerte se lleva todo lo que no fue, pero nosotros nos quedamos con lo que tuvimos”.  Mario Rojzman

“No hay por qué avergonzarse de las lágrimas, porque ellas testifican que el hombre es verdaderamente valiente, pues tiene el valor de sufrir.”  Víctor Frankl

Eres más consciente que antes de lo que es importante y lo que es trivial. Tu ser querido vivió, pero tú todavía estas vivo. ¡Vale la pena esperar al futuro! Henry David Thoreau

martes, 20 de septiembre de 2011

ENFRENTATE A LA VIDA

Esta vez, no te hablaré de lo que es la vida. Compartiré los momentos que te hacen firme ante ella.
Si estás cansado de llevar siempre la misma rutina, ¡¡FIJA TUS METAS!!!

Traza las líneas del horizonte que te gustaría alcanzar y lucha por llegar a Ellas.

Sé que será difícil; pues hay obstáculos que te hacen caer, mas te puedes levantar y seguir adelante.

Encontrarás tropiezos que te harán más fuerte para enfrentarte a ella con valor.

Podrás ver al sol frente a frente y sin temor a la oscuridad de la noche, que a veces te resulta fría y aterradora.

Si deseas ser una de tantas personas que van por la vida, cual hoja al viento, no hagas nada, tan solo déjate llevar. Más aún si el viento deja de soplar, en cualquier momento caerás.

¡¡LUCHA, SÉ VALIENTE!!. La vida está en tus manos. Tienes todo el potencial para realizar tus sueños anhelados.

Por último quiero decirte que todo esto nunca tendrá razón si no llevas a tu lado a aquel que Te dio la vida. A tu creador.

Gamaliel Díaz Cervantes

jueves, 15 de septiembre de 2011

Reflexión: EN EL CAMINO APRENDI

En el camino aprendí, que llegar alto no es crecer,
que mirar no siempre es ver, ni que escuchar es oír.
ni lamentarse es sentir, ni acostumbrarse es querer...
En el camino aprendí, que andar solo no es soledad
que cobardía no es paz, ni ser feliz sonreír.
Y que peor que mentir, es silenciar la verdad.
En el camino aprendí, que puede un sueño de amor
abrirse como una flor, y como esa flor morir,
pero en su breve existir, ser todo aroma y color.
En el camino aprendí que la humildad no es sumisión
la humildad es ese Don que se suele confundir:
NO ES LO MISMO SER SERVIL,
QUE SER UN BUEN SERVIDOR.
Cuando vayan mal las cosas, como a veces suelen ir,
cuando ofrezca tu camino sólo cuestas que subir,
cuando tengas poco haber pero mucho que pagar,
y precises sonreír,... aún teniendo que llorar.
Cuando el dolor te agobie y no puedas ya sufrir...
Descansar acaso debes, pero nunca desistir.

CUANDO TODO ESTÉ PEOR...

MÁS DEBEMOS INSISTIR.

Anonimo

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Reflexión: ANTES DE SALIR DE CASA

¿Estás en paz con tu familia?
¿Ofreciste disculpas?
¿Abrazaste?
¿Dijiste TE AMO?
¿En esta fecha hay que felicitar,
atender o recordar a alguien de tu casa?

RECUERDA:
Más importante que salir con las llaves,
el cargador, el celular, los anteojos
o los documentos, es salir en paz
con los tuyos.

martes, 13 de septiembre de 2011

ALMAS EN EL HORIZONTE

Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre solo que a veces no la vemos porque nos quedamos paralizados frente a la que se cerro.
No sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos... pero otras veces no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.

Deja que crezca el amor en el corazón de otra persona, y si no crece, se feliz porque creció en el tuyo. Ama hasta consentirte en lo amado y mas aun hasta convertirte en el mismísimo amor.

El amor llega a aquel que tiene fe y espera, aunque lo hayan decepcionado...

A aquel que aun cree y sueña, aunque haya sido traicionado...

A aquel que todavía anhela amar, aunque antes haya sido lastimado...

...Y por sobre todo. llega al que tiene el coraje y la fe de seguir amando sin ser recompensado.

Dejemos que los demás sean auténticos, que sean ellos mismos, de lo contrario amaríamos el reflejo de nosotros en ellos.

No debemos fijar nuestra mirada en lo externo, ya que esto se puede perder en el camino de la vida.

No nos inclinemos tampoco por las cosas materiales, ya que nada es eterno.

Siente por alguien que te comprenda, que te haga sonreír, y que transforme tus amarguras en dulzuras.

Alguien que haga que un día oscuro brille solo para ti.

Alguien que cautive tu corazón y lo libere de sus cadenas... y que lo deje ser libre para sentir de verdad...

Hay momentos en los que uno extraña a alguien sin control, y no sabe por que...

Hay momentos en que nos invade un fuerte deseo de abrazar, besar y querer por siempre...

Es en esos momentos en que sentimos el amor de una manera única... el corazón se pierde en un estallido y vibra el alma tratando de llegar a ese ser que tanto deseamos...

Que bello es soñar con la persona amada, atravesar el tiempo y el espacio para unirse mas allá de nuestra imaginación, en ese mundo en el que soñamos estando despiertos, con sueños tan vivénciales que nos hacen sentir que ese ser esta ahí, solo esperando que demos un paso para cobijarnos entre sus brazos...

La felicidad espera a aquellos que sueñan...

Hay otras puertas que conducen nuevamente al amor...

La felicidad espera a aquellos que tratan de abrir esas puertas y que dejan de mirar la que en un momento los paraliza...

Solo hace falta entregarse a esa nueva ilusión, dejarse consumir por el fuego de esa llama y proponerse no poner límites a esas sensaciones.

Porque el verdadero amor no conoce de límites ni de fronteras y podemos encontrar nuevamente a quien amar, más allá del horizonte.
Por: Leonysmoargentino

lunes, 12 de septiembre de 2011

TALLER DE DUELO - CALI SEPTIEMBRE 10 DE 2011

Les compartimos algunas de las imagenes del Taller de Duelo que se realizó el pasado sábado 10 de Septiembre en el Parque Cementerio de Jardines del Recuerdo - Cali.
El tema: UN NUEVO AMANECER EN PRIMAVERA.
Fuimos gratamente sorprendidos por la buena asistencia de las familia y por su participación en el Taller.

Al finalizar el Taller realizamos la liberación de dos Globos con mensajes de los familiares.

viernes, 9 de septiembre de 2011

Este es un nuevo comienzo para ti... pero solo depende de ti!
Los invitamos cordialmente al Taller
"UN NUEVO AMANECER EN PRIMAVERA"
En el cual encontraran un espacio terapéutico todas las familias que están atravesando la perdida de un ser querido.
Hablaremos del Duelo, daremos recomendaciones muy importantes, trabajaremos dinámicas de liberación del dolor y nos despediremos del ser querido con un compromiso en honor a su memoria y es que nuestro corazón y nuestra mente siempre tengan ese "Nuevo amanecer en  Primavera" es ese nuevo comienzo en la vida, después de la existencia de esa persona que siempre fue especial, pero sobre todo que siempre deseo lo mejor para ustedes.
Así que animense!!!
FECHA: Sábado 10 de Septiembre de 2011
HORA: 9:30 a.m.
LUGAR: Parque Cementerio, Jardines del Recuerdo - Cali
Teléfonos: 4898500 Ext. 6119 - 6406

TALLER "UN NUEVO AMANECER EN PRIMAVERA"

Este es un nuevo comienzo para ti... pero solo depende de ti!
Los invitamos cordialmente al Taller
"UN NUEVO AMANECER EN PRIMAVERA"
En el cual encontraran un espacio terapéutico todas las familias que están atravesando la perdida de un ser querido.
Hablaremos del Duelo, daremos recomendaciones muy importantes, trabajaremos dinámicas de liberación del dolor y nos despediremos del ser querido con un compromiso en honor a su memoria y es que nuestro corazón y nuestra mente siempre tengan es "Nuevo amanecer en una Primavera" es ese nuevo comienzo en la vida, después de la existencia de esa persona que siempre fue especial, pero sobre todo que siempre quizo lo mejor para ustedes.
Así que animense!!!
FECHA: Sábado 10 de Septiembre de 2011
HORA: 9:30 a.m.
LUGAR: Parque Cementerio, Jardines del Recuerdo - Cali
Teléfonos: 4898500 Ext. 6119 - 6406

miércoles, 7 de septiembre de 2011

COMO CRECER?

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo.  El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa.  La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca.
El rey preguntó:
¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío?
No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias. Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado. En aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda".
Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. Simplemente mirate a ti mismo. No hay posibilidad de que seas otra persona.
Puedes disfrutarlo y florecer regado(a) con tu propio amor por ti, o puedes marchitarte en tu propia condena...


Por: 26 Cuentos para pensar, Jorge Bucay.

lunes, 5 de septiembre de 2011

Hoy es un nuevo día!!! Entiendo que tu tristeza es muy profunda por tu ser amado, por esa persona con la cual tienes los mejores y más lindos recuerdos o aunque sean difíciles la idea es que debes seguir adelante, superando esa pena y ese dolor que te agobia... y como lo hago? deberas preguntarte... y la respuesta es: Poniendo todo lo mejor de ti, llenandote de energia positiva, iluminando tu vida con pensamientos y actos que te lleven a la cura de ese dolor, cree que con el tiempo ese vacio y esa tristeza pasa, todo en la vida pasa y solo quedan el aprendizaje de esas experiencias vividas y aunque no encuentres una razón del por que tu ser querido falleció, todo siempre tiene un motivo y tu misíon aún continua, asi que encuentrala todos los días y vive, vive tu vida de la mejor forma, al lado de tus seres amados, ellos te necesitan, pero ante todo tu vida sigue y debe seguir de la mejor forma.  Ponte una meta y cumplela, el futuro esta para ti, pero el destino, tu tranquilidad y tu felicidad solo dependen de ti! ANIMO amig@ mucho animo!
Por: Sandra Ximena Solarte Ch. - Asesora Familiar de Duelo
Jardines del Recuerdo - Parque Cementerio.

viernes, 2 de septiembre de 2011

¿Qué significa Perdonar?


"Perdonar no es lo mismo que justificar, excusar u olvidar. Perdonar no es lo mismo que reconciliarse. La reconciliación exige que dos personas que se respetan mutuamente, se reúnan de nuevo. El perdón es la respuesta moral de una persona a la injusticia que otra ha cometido contra ella. por Robert Enright.


"El perdón permite liberarse de todo lo soportado para seguir adelante. Usted se acuerda del frío del invierno, pero ya no tiembla porque ha llegado la primavera".


"El perdón opera un cambio de corazón. Debemos ponerle fin al ciclo del dolor por nuestro propio bien y por el bien de futuras generaciones. Es un regalo que debemos proporcionarles a nuestros hijos. Podemos pasar del dolor a la compasión. Cuando perdonamos, reconocemos el valor intrínseco de la otra persona".



"El perdonar no borra el mal hecho, no quita la responsabilidad al ofensor por el daño hecho ni niega el derecho a hacer justicia a la persona que ha sido herida. Tampoco le quita la responsabilidad al ofensor por el daño hecho... Perdonar es un proceso complejo. Es algo que sólo nosotros mismos podemos hacer...Paradójicamente, al ofrecer nuestra buena voluntad al ofensor, encontramos el poder para sanarnos...Al ofrecer este regalo a la otra persona, nosotros también lo recibimos."

Tomado de Excerpts from the talks at the National Conference on Forgiveness, Universidad de Wisconsin-Madison, marzo de l995.

¿Por qué debemos Perdonar?


Un psicólogo norteamericano, Robert Enright, afirmó que las personas que han sido profunda e injustamente heridas pueden sanar emocionalmente perdonando a su ofensor. El  fraile dominico Henri Lacordaire dijo: "¿Quieres ser feliz un instante? Véngate. ¿Quieres ser feliz toda la vida? Perdona".



Un discípulo de Jesús le preguntó: "¿Maestro, cuántas veces he de perdonar a mi hermano? ¿Siete veces?" "Siete veces no, setenta veces siete", le contestó Jesús. Perdonar es un don de Dios. La oración sincera, procedente de un corazón limpio de pecado, ayuda a "desmantelar" la ofensa, a perdonar al que nos hirió.